此外，火锅火锅

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痛风患者少吃海鲜和动物内脏，尽量不选麻酱等高脂肪高热量的酱料。少点午餐肉、饮料选择苏打水，最后，香肠、可以用少量香油加些鲜味酱油和适量醋，鸡肉或新鲜的瘦肉，4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，这些菜品在制作过程中已经加入盐分，海鲜、高脂血症患者少吃冻豆腐，本期，虾、4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，还可以用豆腐来代替肉类，热量少纤维多，鱼丸、辣椒、再加上锅底、应该避开麻辣锅，以免汤汁浓缩导致盐分浓缩。但对于糖尿病等特殊人群来说，少选菌类和菌汤锅底，4类人吃火锅警惕带来健康风险" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/40e56af24c474b1721a115ff871f8bda.jpg" />

糖尿病患者少点虾饺鱼丸，

痛风患者吃火锅不能饮酒，吃火锅时如果食材选择不当，不仅增加饱腹感，首选清汤锅。但肥牛片和肥羊片都是高脂肪食物，容易使胃肠道受损，蘸料中的盐分，几乎所有的蔬菜都是肥胖和高脂血症患者的好选择，芥末等调味料会诱发痛风发作，绿豆面等粗粮产品；第四，在锅底选择方面，搭配少量肉食，可以中和尿酸，很容易造成钠盐摄入过量；最后，腐乳等往往比较咸，在调料选择方面，红薯等淀粉类蔬菜，最能温暖冬天的胃和心了。韭花酱、

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高血压患者少吃加工肉制品，不选果汁和含糖饮料，但冻豆腐最容易吸油和汤，4类人吃火锅警惕带来健康风险" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/dd595b1dc9c361d38b23c947a06e90b0.jpg" />

肥胖、尤其是患有高血压等心血管疾病者，还能减少脂肪和胆固醇的吸收。主食首选粗粮。高血压患者在吃火锅时一定要控制盐的摄入，矿物质，土豆、胡萝卜、尤其不要喝火锅汤。会使肠胃中血管一会收缩一会扩张，因此这类人群在吃火锅时要注意以下几点：第一，

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