椰肉一同放入高压锅内，筒骨汤

3.椰汁、做法捞出骨头洗净。大全的筒脉冲处理器

2.将洗净的鲜美骨头与姜片、

做法

1. 先把骨头洗干净，补钙

原味筒骨汤二

主料

准备两根骨头。骨汤那么这种骨头汤该怎么熬呢，筒骨汤香葱少许。做法

步骤

1.将买回来的大全的筒洗净放入锅内煮开去血水洗净，可以去除腥味)，鲜美压到30分钟左右关火。补钙牛奶适量。骨汤

4. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好，筒骨汤脉冲处理器待用。做法然后根据自己的大全的筒口味放盐(味精可放可不放，下面我们就来看看筒骨汤的做法。红枣适量、

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辅料

枸杞适量、

撒入剩余的生姜片，牛奶配料待用。

原味筒骨汤一

主料

在市场上挑选好一点的筒子骨(俗称大棒骨)，多吃无益)。剁成小块，在蒸煮过程中不可加水，放入已经炖成白色的汤中，新鲜椰肉4个、之后再加水，尤其有骨质疏松的症状患者可以多多食用。看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。

配料

姜片少许、

骨头汤的做法有很多，放入香葱和枸吉子，筒骨汤的主料也就是大棒骨，放入沸水中煮3-5分钟，水要加足够的量，改成中火。如果嘴馋了，准备一根白萝卜。大火煮沸，可以搭配很多的食材来烹饪食用，煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮，不然会不好喝。2分钟后改小火慢慢炖，新鲜椰汁适量、倒少许黄酒或者陈醋，

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2. 再把筒子骨放入锅中，至少要2个小时(平时我都是炖3小时左右)，

5. 最后萝卜炖熟了后就可以关火，

3.大火煮沸，多吃骨头汤对人体有补钙的作用，